6 Alasan Masturbasi Bisa Membuat Bahagia dan Sehat

Mungkin Anda tidak mengetahuinya kalau Mei adalah bulannya masturbasi, artinya saatnya Anda membuat tangan lebih sibuk dari pada biasanya.

Ini adalah bulan yang didedikasikan kepada sebuah kegiatan yang mungkin menjadi perkenalan pertama Anda dengan yang namanya aktivitas seksual.

Pada zaman dahulu, masturbasi dianggap sebagai sesuatu yang penuh dosa dan sebuah aktivitas yang bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti kebutaan, jerawat, dan juga wasir. Dan semua anggapan klinis tersebut hanyalah rumor belaka.

Namun, kami punya enam fakta klinis yang menyebutkan manfaat-manfaat dari “bekerja sendirian” ini dan mematahkan rumor-rumor di atas. Berikut adalah manfaat-manfaat dari masturbasi yang didukung oleh fakta ilmu pengetahuan.

Membuat Anda senang

Apa perasaan Anda setelah masturbasi? Senang, lega, dan memperbaiki mood? Semuanya benar karena saat masturbasi otak akan dipenuhi dengan dopamine dan juga oxytocin yang akan meningkatkan mood dan juga membuat Anda merasa bahagia.

“Orgasme merupakan pemicu dopamine terbaik selain obat-obatan seperti heroin,” ungkap Dr. Gloria Brame seorang seksolog. Bedanya orgasme itu legal, tidak akan membuat overdosis dan membuat Anda mati seperti yang bisa dilakukan oleh heroin.

Membuat Anda lebih lama

Anda tentu sudah tahu kalau ronde kedua itu pasti lebih lama dari pada ronde pertama. Jadi, dengan masturbasi sebelum bercinta dapat membantu Anda memiliki kontrol lebih dan bisa memuaskan wanita Anda lebih lama.

Dapat mencegah flu dan demam

Menurut ahli hormon Dr. Jennifer Landa, masturbasi secara teratur dalam meningkatkan produksi hormon pengendali stres, cortisol, yang penting untuk kemampuan Anda saat menghadapi stres. Dalam dosis yang kecil, hormon ini dapat membantu dan mempertahankan daya tahan tubuh.

“Masturbasi dapat menciptakan kondisi tubuh yang memiliki sistem kekebalan yang kuat,” kata Landa. An orgasm a day keeps the doctor away.

Mencegah kanker

Saat Anda tidak masturbasi secara reguler, cairan yang ditampung dalam prostat akan mengendap dan dipenuhi dengan bakteri dan virus gnarly yang berpotensi menyebabkan kanker. Sebuah peneliti dari Harvard T.H. Chan School of Public Health menemukan hasil bahwa pria berumur 21-an yang masturbasi setidaknya 21 kali dalam sebulan memiliki 19% persentasi lebih sedikit terkena kanker. Angka ini naik menjadi 22% saat berumur 40 tahun.

Membuat tidur lebih nyenyak

Apakah Anda sering merasa ngantuk setelah ejakulasi? Hal ini tentu ada alasannya. Hormon dan neurotransmiter yang dilepaskan otak selepas masturbasi dapat membuat Anda bahagia dan juga merasa sangat ngantuk.

Ditambah lagi, selepas ejakulasi, bagian otak Anda yang disebut prefrontal cortex (merupakan pusat kontrol otak) memperlambat reaksi Anda yang memungkinkan Anda untuk melupakan sejenak segala macam kecemasan dan pikiran dan mengarahkannya ke perasaan yang nyaman untuk tidur.

Dapat membuat Anda ereksi lebih keras

Saat Anda menua, hampir semua otot tubuh Anda juga akan mengalami penurunan kinerja termasuk juga otot di daerah penis dan sekitarnya. Dengan melakukan masturbasi yang teratur dapat melatih otot panggul Anda sejak dini sehingga dapat mencegah disfungsi ereksi.